ちょっと面白い記事を発見したので、書き記したい。
早寝早起きで日本で一番はどこの県だと思いますか？
なんと、青森県らしいです。
この青森県は寝る時間も一番早く、また寝る時間も一番だそうです。
あっ、当たり前か。早寝早起きの一番の県なんだから・・・
でも睡眠時間の最長はこの青森では無くて、秋田と山形なんだって。
どうも東北の方が良く寝ているらしい。
では、逆に遅寝遅起きは、東京なんだって。
でも、これって、人口の年齢には何も触れていなかったけど、
イメージ的には若い人口が多い東京が遅くまで起きている？
みたいなイメージで良いのかな？
それで、一番睡眠時間が短い県が神奈川なんだって。
神奈川や千葉の方は通勤時間が長くなるために睡眠時間を削っているかも？
と言われてました。
確かに。
でもあの朝の一分でも長く寝ていたい。その気持ちはよく分かりますよね。
朝飯を抜いても寝ていたい。でも健康にはよくないことは重々承知してます。
健康一番。早寝早起きは三文の徳と言われていますが・・・